Шоколадная кето помадка с арахисовой пастой
Шоколадную кето помадку с арахисовой пастой можно отнести к сладким фэт бомбам. Легко готовится сразу на несколько дней. Потом по мере надобности съедаешь одну-две штуки и ходишь как довольный слон.
В её составе есть арахисовый урбеч, это не что иное как арахисовая паста в чистом виде. Так что, в этой арахисовой пасте только арахис. А поскольку урбеч бывает не только из арахиса, то такую помадку можно приготовить с любой пастой на твой вкус. Подсчитано для арахисового урбеча.
Шоколадная кето помадка с арахисовой пастой
15 минут
8 порций
Ингредиенты:
- 40 граммов горького шоколада, растопи на водяной бане
- 26 граммов какао масла, наруби на небольшие кусочки, если оно не в калетах
- 50 граммов арахисовой пасты
- 1 чайная ложка подсластителя (или по вкусу)
- 25 граммов арахиса или орехов на твой вкус
- ванилин или ванильный экстракт по вкусу
Приготовление:
- В горячий растопленный шоколад вмешай какао масло и перемешай до его растапливания
- Добавь арахисовый урбеч и остальные ингредиенты, хорошо перемешай и выложи массу в любую форму
(я использую силиконовую) - Поставь в холодильник на 20-30 минут
Наслаждайся!
Количество нутриентов на одну порцию (15 г):
Калории 97,79 ккал | Белки 2,41 г | Жиры 8,66 г | Углеводы 3,32 г | Клетчатка 1,08 г | Чистые углеводы 2,23 г | Калия 47 мг | Магния 14 мг
Количество нутриентов на 100 г:
Калории 652 ккал | Белки 16,10 г | Жиры 57,76 г | Углеводы 22,12 г | Клетчатка 7,20 г | Чистые углеводы 14,89 г | Калия 317 мг | Магния 91 мг
