Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья
Быстрые рецептыВечеринкаЗакускиКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаРыбаСливочное маслоСредиземноморская диета

Риет из копчёной горбуши

Риет из горбуши – деликатесная французская закуска. Имеет богатый и насыщенный вкус, который достигается путем приготовления рыбной смеси в сочетании с маслом и каперсами. Это блюдо известно своей нежной и неповторимой текстурой. Риет из горбуши является также символом изысканности и элегантности французской кухни. Он является отличным выбором для тех, кто ищет новые и интересные вкусовые ощущения и желает попробовать непривычные и экзотические блюда.

Риет из горбуши

Риет из горбуши

   

Риет из копчёной горбуши

   
    15 минут
    48 порций

Ингредиенты:

  • 200 г горбуши горячего копчения
  • 200 г горбуши холодного копчения
  • 120 г сливочного масла
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. каперсов
  • черный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Смешай размягченное сливочное масло с оливковым.
  2. Удали у рыбы косточки и кожу.
  3. Положи рыбу и масло в стакан блендера и взбей в массу с небольшими кусочками.
  4. Мелко нарежь каперсы, вмешай в риет, поперчи.
  5. Поставь в холодильник на 30 минут.

Наслаждайся!

Риет из горбуши

Количество нутриентов на одну порцию (20 г):

Калории 60,35 ккал | Белки 2,21 г | Жиры 5,77 г | Углеводы 0,18 г | Клетчатка 0,02 г | Сахароспирты 0,00 г |Чистые углеводы 0,16 г | Калия 1,30 мг | Магния 0,29 мг

Количество нутриентов на 100 г:

Калории 301,76 ккал | Белки 11,03 г | Жиры 28,84 г | Углеводы 0,90г | Клетчатка 0,10 г | Сахароспирты 0,00 г |Чистые углеводы 0,80 г | Калия 6,48 мг | Магния 1,43 мг

#ketodelikatesse #ketogenicdiet #likaketocafe #кетодиета #кеторецепты #кетогеннаядиета #ketolifestyle #lchf #рецепты #низкоуглеводнаядиета #горбуша #риетизгорбуши

Риет из форели

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *