Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Сливочное масло

ДесертыКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаОрехиСливкиСливочное маслоТыква

Тыква, запечённая в сливках с орехами и пряностями

Я не очень люблю вкус тыквы, честно говоря. В прошлой жизни я готовила тыкву в сковороде с клюквой и мёдом.

Read More
Кетогенная диетаКурицаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоСливочное масло

Куриные ножки со сливочным маслом

Куриные ножки со сливочным маслом — прекрасный вариант мясного блюда для обеда или ужина. Сочные и ароматные ножки в сочетании

Read More
Быстрые рецептыВечеринкаЗакускиКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаРыбаСливочное маслоСредиземноморская диета

Риет из копчёной горбуши

Риет из горбуши – деликатесная французская закуска. Имеет богатый и насыщенный вкус, который достигается путем приготовления рыбной смеси в сочетании

Read More
ГарнирыКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаСливкиСливочное маслоСредиземноморская диетаЦветная капуста

Пюре из цветной капусты со сливками

Пюре из цветной капусты – быстро приготавливаемое блюдо, даже проще, чем картошка. Подходит в качестве гарнира к мясу и рыбе

Read More
ДесертыЗавтракиКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаРецептыСливочное маслоТворог

Творожные шарики с грецкими орехами

Можно считать завтраком, а можно ужином или десертом. Можно есть с кокосовым молоком, а можно со сливками или сметаной. Можно

Read More
ВыпечкаКетогенная диетаМиндальМиндальная мукаНизкоуглеводная диетаПраздничные блюдаСливочное маслоЯгоды

Миндальный бисквит Пьяная голубика

Практически фэт-бомба. В тесте масло и между коржами масло. То, что надо для кето. Необычность ему придает пьяная голубика. На

Read More