Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Десерты

Здесь ты найдешь и конфеты, и мороженое, и торты, и пирожное. Любые десерты на любой вкус.

Большую часть составляют кето десерты, которые готовятся без добавления сахара и глютена. В них нет пшеничной или ржаной муки. Они подходят не только для тех, кто придерживается кетогенной диеты. Они идеально подходят людям с непереносимостью глютена. Вместо сахара используется эритрит, инулин, иногда подсластители на основе стевии. В них мало или совсем нет углеводов и небольшое количество белков.

Иногда эти рецепты неотличимы от обычных. И если тебе не хочется, чтобы гости знали, о том, что ты на кето диете, можно даже и не вдаваться в подробности. Но я обычно говорю, что приготовлено без сахара и очень полезно.

Для любителей шоколада много рецептов шоколадных десертов,

Если тебе хочется приготовить что-то сладкое, найдешь здесь много простых рецептов. А к приходу гостей или к семейному празднику можно использовать праздничные десерты.

ДесертыКетогенная диетаМятаНизкоуглеводная диетаСливочный сырШоколадШоколадные десерты

Мятные конфеты в шоколаде

Мятные конфеты в шоколаде представляют собой изысканный десерт, сочетающий в себе богатство шоколада с прохладой мятной свежести. Насыщенный аромат свежей

Read More
ВыпечкаДесертыМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаПраздничные блюдаСахарозаменительШоколадЯйца

Шоколадный торт из 3 ингредиентов

Этот простой в приготовлении и восхитительно вкусный шоколадный торт из трёх ингредиентов станет настоящим открытием для любителей сладкого. Он наполнен

Read More
Кетогенная диетаМороженоеНизкоуглеводная диетаСливкиСливочный сырЯгоды

Ягодное мороженое с маскарпоне

Ягодное мороженое из маскарпоне – это нежный и освежающий десерт, который прекрасно сочетает в себе кремовую текстуру маскарпоне и яркость

Read More
ДесертыМиндаль

Глазированный миндаль

Глазированный миндаль – это вкусная и ароматная сладость, которая готовится из цельных орехов, сахарозаменителя и корицы. Готовый миндаль можно посыпать

Read More
ДесертыКетогенная диетаКокосовая стружкаКокосовое маслоНизкоуглеводная диета

Кокосовые конфеты с кокосовым маслом

Кокосовые конфеты для кето-диеты — вкусное и здоровое лакомство без лишних углеводов. Эти конфеты сделаны с использованием натурального кокосового масла

Read More
ДесертыКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаОрехиСливкиСливочное маслоТыква

Тыква, запечённая в сливках с орехами и пряностями

Я не очень люблю вкус тыквы, честно говоря. В прошлой жизни я готовила тыкву в сковороде с клюквой и мёдом.

Read More