Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Кинза

ГрибыКинзаКреветкиНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоСуп

Тайский суп Том ям

Суп том ям – это изначально острый суп с креветками, курицей, рыбой или другими морепродуктами, который считается национальным блюдом Лаоса

Read More
ГрибыКетогенная диетаКинзаМясоНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоСредиземноморская диета

Жареная говядина с грибами

Просто жареная говядина с жареными шампиньонами и луком. Я брала мясо для гуляша. Получается вкусно-превкусно!     Жареная говядина с грибами

Read More
АвокадоКетогенная диетаКинзаКурицаЛаймНизкоуглеводная диетаПерец сладкийПтицаСредиземноморская диета

Фаршированные перцы с курицей

Ну, очень вкусные фаршированные перчики. Фарш не такой, каким обычно принято  фаршировать перцы. В нем курица, греческий йогурт и авокадо.

Read More