Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

курица

АвокадоКетогенная диетаКинзаКурицаЛаймНизкоуглеводная диетаПерец сладкийПтицаСредиземноморская диета

Фаршированные перцы с курицей

Ну, очень вкусные фаршированные перчики. Фарш не такой, каким обычно принято  фаршировать перцы. В нем курица, греческий йогурт и авокадо.

Read More
Кетогенная диетаКунжутНизкоуглеводная диетаПтицаРецептыСредиземноморская диета

Куриные крылышки в соевом соусе

Несложное в приготовлении блюдо – куриные крылышки в соевом соусе – замечательно подойдут для кето ужина. За идею благодарю @chef_palpalych.

Read More
ЛаймЛимонМясоОвощиОрехиПро здоровьеПтицаРыба

12 продуктов, которые помогают организму вырабатывать коллаген

Коллаген — это белок, который придает коже структуру, упругость и эластичность. Существует много типов коллагена, но наше тело в основном

Read More
Низкоуглеводная диетаОвощиПтицаСредиземноморская диета

Гратен из курицы и брокколи с сыром

Можно модифицировать блюдо для тех членов семьи, которые не любят брокколи, зато могут есть картофель. Этот гратен из курицы и

Read More
БеконКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовПтицаРецепты

Куриное филе, запечённое в беконе

  Куриное филе, запечённое в беконе готовится несложно и довольно быстро. А выглядит нарядно. Так что, можно вполне поставить на

Read More