Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

кето-диета

ГарнирыКетогенная диетаНизкоуглеводная диетаСливкиСливочное маслоСредиземноморская диетаЦветная капуста

Пюре из цветной капусты со сливками

Пюре из цветной капусты – быстро приготавливаемое блюдо, даже проще, чем картошка. Подходит в качестве гарнира к мясу и рыбе

Read More
ДесертыКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаШоколадШоколадные десерты

Трюфели с пармезаном

Необычные трюфели из горького шоколада с пармезаном – это удивительное сочетание двух ароматов, которые на первый взгляд могут показаться несовместимыми.

Read More
Быстрые рецептыГарнирыЗакускиКетогенная диетаКлубникаНизкоуглеводная диетаОливковое масло

Клубничная сальса

Клубничная сальса – это нежное и освежающее сочетание сладости спелой клубники с легкой кислинкой и пикантностью. Эта необычная закуска восхищает

Read More
ЗакускиКетогенная диетаНизкоуглеводная диета

Вкуснейшая луковая закуска

В этой вкуснейшей закуске используются три вида лука: красный, белый и шалот. Красный лук обладает ярким и пронзительным вкусом. Он

Read More
ЗакускиКунжутСырЯйца

Кето-крекеры из кунжута с сыром

Кето-крекеры из кунжута – невероятно вкусное и питательное лакомство, которое можно приготовить дома. Основным ингредиентом для этих крекеров служат семена

Read More
ВыпечкаКетогенная диетаКокосовая мукаКокосовая стружкаНизкоуглеводная диетаШоколадЯйца

Австралийские кето-пирожные Лемингтон

Настоятельно рекомендую попробовать этот десерт, особенно учитывая, что его готовить совсем несложно. Представляю австралийское сладкое удовольствие – лемингтон, изготовленный из

Read More