Салат с креветками и киви
Попробуй сочетание креветки-киви. Оказалось, что они прекрасно дополняют друг друга. Завершает палитру вкусов кинза и оливковое масло. Итого: 4 ингредиента.
Read More
Формула здоровья
Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.
Быстрые рецепты
Быстрые рецепты спасут занятых людей. Легкие, простые и не требующие много времени для приготовления блюда.
В этой рубрике собраны простые рецепты блюд, которые можно приготовить не больше, чем за 30 минут. Рецепты легких салатов, несложных обедов и ужинов, а также гарниров или закусок. Совершенно простые кушанья, с которыми справится даже ребенок. Рецепты описаны довольно подробно и подходят для начинающих.
Кето-хумус из брокколи
Хумус – это изначально паста из нута. Но в нашем хумусе никакого нута. Хумус – это не только закуска, но
Read More
Чизкейк без выпечки с голубикой
Когда хочется несложного десерта – чизкейк с голубикой. Разумеется, вместо голубики можно взять любые ягоды. Самое сложное в этом чизкейке
Read More
Самые простые кето блины из двух ингредиентов
Самые простые кето блины из двух ингредиентов 15 минут 6 штук Ингредиенты: 4 яйца 100
Read More
Быстрые сэндвичи из готового мяса
Это быстрый вариант сэндвичей из того готового мяса, что есть в холодильнике. То есть, мясо в данном случае готовить не
Read More
Кето хумус из рикотты и урбеча со свеклой
Еще одна вариация на тему хумуса. Несмотря на то, что в составе есть свекла, его нутриентный профиль очень даже кето.
Read More