Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

без сахара

ВыпечкаКетогенная диетаКокосовая мукаНизкоуглеводная диетаТыква

Пампкин-кусочки с крем-чизом

Пампкин-кусочки с крем-чизом – восхитительное блюдо с тыквенной основой и нежным крем-чизом, которое станет отличным дополнением к любому столу. Мягкие

Read More
ВечеринкаВыпечкаКетогенная диетаМиндальная мукаНизкоуглеводная диетаСредиземноморская диета

Пирог с вялеными сливами

В куске пирога около 10 г чистых углеводов (это если использовать аж 17 слив). Немало, конечно. Но и не очень

Read More
ДесертыКетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовНизкоуглеводная диетаШоколадШоколадные десерты

Трюфели с пармезаном

Необычные трюфели из горького шоколада с пармезаном – это удивительное сочетание двух ароматов, которые на первый взгляд могут показаться несовместимыми.

Read More
Быстрые рецептыГарнирыЗакускиКетогенная диетаКлубникаНизкоуглеводная диетаОливковое масло

Клубничная сальса

Клубничная сальса – это нежное и освежающее сочетание сладости спелой клубники с легкой кислинкой и пикантностью. Эта необычная закуска восхищает

Read More
ВыпечкаКетогенная диетаКокосовая мукаКокосовая стружкаНизкоуглеводная диетаШоколадЯйца

Австралийские кето-пирожные Лемингтон

Настоятельно рекомендую попробовать этот десерт, особенно учитывая, что его готовить совсем несложно. Представляю австралийское сладкое удовольствие – лемингтон, изготовленный из

Read More
Кетогенная диетаНизкоуглеводная диетаОсновное блюдоРыбаСливкиСредиземноморская диета

Нерка в сливочном соусе

Хочется ужина как в ресторане, не выходя из дома? Приготовь нерку в сливочном соусе. Подавай на красивых тарелках. И ощущение

Read More