Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Кокосовое масло

ВыпечкаКетогенная диетаКокосовая мукаКокосовое маслоКокосовое молокоКорицаНизкоуглеводная диетаРецептыШоколадШоколадные десертыЭритрит

Кето-донатсы с шоколадом и корицей

Если ты будешь думать, что эти донатсы такие же, как всем известные донатсы, тебя постигнет разочарование. Эти донатсы попроще. Они

Read More
ВыпечкаКакаоКокосовое маслоМиндальная мукаСливочное маслоСливочный сырШоколадЯйца

Шоколадное кето-печенье

Для любителей шоколадной выпечки шоколадное печенье. Выпекались из арахисовой муки. Но можно использовать любую ореховую.     Шоколадное кето-печенье        

Read More
АвокадоКокосовое маслоОливковое маслоОрехиПтицаСемена льнаСемена чиаСливочное маслоСырШоколадШпинатЯгодыЯйца

40 вкусных и здоровых продуктов с низким содержанием углеводов

Яйца Яйца являются одними из самых здоровых и самых питательных продуктов на планете. В них содержится множество питательных веществ, включая

Read More
Кетогенная диетаКокосовая стружкаКокосовое маслоСладкие фэт бомбыШоколадные десерты

Кокосовые кето конфеты с арахисовым маслом в шоколаде

  Ещё одна разновидность фэт бомб — кокосовые кето конфеты с арахисовым маслом в шоколаде. Отличный способ добавить не только

Read More
Быстрые рецептыКокосовое маслоЛаймМеньше 5 ингредиентов

Кокосово-лаймовые фэт бомбы

Весь смысл кето диеты в том, чтобы в рационе преобладали здоровые жиры. А точнее, 75% всех потребляемых нутриентов. Если в

Read More