Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

со шпинатом

Быстрые рецептыКетогенная диетаКорейкаОгурецОливковое маслоСалатыСредиземноморская диетаШпинат

Салат с копченой корейкой, шпинатом и абрикосами

Этот салат содержит абрикосы. Предвосхищаю, что кот-то тут же упадет в обморок. Поэтому тем, кто пугается всего, что не входит

Read More
ЗавтракиЗакускиМоцареллаПраздничные блюдаЦветная капустаШпинат

Сырные кето роллы со шпинатом

Сырные кето роллы со шпинатом – вкусная и полезная закуска! Подойдёт к любому столу. Содержат шпинат. Немного о шпинате. Листья

Read More
Кокосовая мукаШпинатЯгоды

Изумрудный кето торт со шпинатом и малиной

Даже стандартный изумрудный торт со шпинатом и малиной содержит целый набор полезностей. Прадва, в нём есть также сахар и куча

Read More
Кетогенная диетаМеньше 5 ингредиентовСредиземноморская диетаТворогЯйца

Яичница-запеканка со шпинатом

Честно говоря, не все рецепты я повторяю. Некоторые сложноваты, другие не особо понравились. А я люблю, чтобы быстро и просто.

Read More