Пюре из цветной капусты со сливками
Пюре из цветной капусты – быстро приготавливаемое блюдо, даже проще, чем картошка. Подходит в качестве гарнира к мясу и рыбе
Read More
Формула здоровья
Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.
Средиземноморская диета
Нерка в сливочном соусе
Хочется ужина как в ресторане, не выходя из дома? Приготовь нерку в сливочном соусе. Подавай на красивых тарелках. И ощущение
Read More
Авокадо, запеченное с форелью и яйцом
Все самое кето и все самое полезное в запеченном с форелью и яйцом авокадо. Чистых углеводов в одной половинке всего
Read MoreГовядина, запеченная в духовке в фольге
Незатратное по времени и силам и вкусное блюдо, которое само готовится в духовке. Специи для мяса можно брать любые подходящие.
Read More
Кето-роллы с креветками и манго в салатных листьях
В одном ролле всего один кубик манго. Поэтому не спеши переживать. В 100 граммах белков 15,95 г жироов 9,08 г,
Read More
Домашняя куриная колбаса
Несложное в приготовлении и необычное блюдо – колбаса из куриной грудки. Ингредиентов всего три основных. Не рекомендуется в качестве основного
Read More