Полезные свойства холестерина
Холестерин — это жироподобное вещество, которое входит в состав клеточных мембран и участвует в синтезе различных биологически важных соединений, таких
Read More
Формула здоровья
Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.
Про здоровье
В рубрике полезная информация собраны важные для кетогенной диеты статьи. Статьи о сахарозаменителях и подсластителях, о других полезных продуктах.
Кроме того, здесь есть статьи для здоровья, которые подходят не только для кето-диеты. Эта полезная информация годится для большинства людей. Статьи содержат ссылки на источники, подтверждающие информацию в исследованиях.
5 работающих натуральных жиросжигателей
Жиросжигатели – одни из самых противоречивых добавок на рынке. Они описываются как пищевые добавки, способные повысить метаболизм, уменьшить усвоение жиров
Read More
5 полезных свойств пиперина
Черный перец, давно известный как «король специй», является основной приправой во многих домах по всему миру. Его особый вкус обусловлен
Read More
20 полезнейших овощей для кетогенной диеты
Как известно, овощи малокалорийны, зато богаты витаминами, минералами и другими важными питательными веществами. Кроме того, многие овощи содержат небольшое число
Read More
Может ли интервальное голодание улучшить здоровье?
Снижение веса и физическая активность помогают снизить риск заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет, апноэ во сне и некоторые
Read More
Чистые углеводы и как их считать
Важно отметить, что официального определения чистых углеводов не существует, и разные источники могут использовать немного разные формулы. Под чистыми углеводами
Read More