Формула здоровья

Сайт для здоровья и долголетия. Рецепты блюд для низкоуглеводной, кетогенной и средиземноморской диет.

Формула здоровья

Орехи

ВечеринкаНизкоуглеводная диетаОвощиОрехиСливочное маслоСливочный сырЯйца

Праздничный бутербродный торт Smörgåstårta по-шведски

В преддверии Дня влюбленных или любого другого праздника ты возможно уже думаешь, что бы такое приготовить. Вот одна из идей!

Read More
ВыпечкаНизкоуглеводная диетаОрехиПраздничные блюдаСливочный сырШоколадШоколадные десертыЭритритЯйца

Кето-торт безе с орехами и шоколадом

Безе, сливки орехи и шоколад – вот составляющие этого восхитительного торта. В стандартном рецепте используется крахмал для того, чтобы не

Read More
АвокадоКокосовое маслоОливковое маслоОрехиПтицаСемена льнаСемена чиаСливочное маслоСырШоколадШпинатЯгодыЯйца

40 вкусных и здоровых продуктов с низким содержанием углеводов

Яйца Яйца являются одними из самых здоровых и самых питательных продуктов на планете. В них содержится множество питательных веществ, включая

Read More
АвокадоОливковое маслоОрехиПо виду продуктаПро здоровьеШпинатЯйца

7 видов продуктов, содержащих Омега-3

Что такое Омега-3? Омега-3 – группа ненасыщенных жирных кислот, в которую входят 11 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Эти кислоты участвуют

Read More
АвокадоАрахисовая пастаЙогуртКабачкиКакаоКетогенная диетаКокосовая стружкаКунжутЛимонМятаНапиткиОвощиОливкиОрехиРецептыСемена чиаСмузиЯгоды

10 лучших рецептов кето смузи

Думаю, не открою секрета, что кетогенную диету используют не только для потери веса, но также для лучшего контроля сахара в

Read More
АвокадоКетогенная диетаНесладкие фэт бомбыОрехиСливочный сырФэт бомбы

Несладкие фэт бомбы с авокадо и сливочным сыром

Фэт бомбы с авокадо, сливочным сыром, тыквенными семечками и маслом вкусные, нежные кусочки с большим содержанием хорошего жира. Авокадо не

Read More